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生活中有许多男性被阳痿这一疾病的所困扰，患者在性生活方面有着严峻的影响，那么有什么比较好的方法能协助我们防治呢?生活中有许多男性被阳痿这一疾病的所困扰，患者在性生活方面有着严峻的影响，那么有什么比较好的方法能协助我们防治呢?

1、节房事戒手淫

长时间房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲倦，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，中止性生活一段时间，防止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充沛歇息，的确是防治阳痿的有用措施。

2、戒烟酒

长时间抽烟会阻止血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的要素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

3、消除心思要素

要对阳痿有充沛的了解，充沛认识精神要素对性功用的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于一两次性交失利而沮丧担忧，缺少信心;夫妻双方要添加感情交流，消除不和谐要素，默契合作，女方应关心、爱怜、鼓励老公，尽量防止不满情绪流露，防止给老公造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

4、留意饮食调度

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有很多的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子生机，进步性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于进步性功用，防备阳痿问题。防备阳痿不必忌口，防止处处设防，添加心思负担，一起也防止营养缺少，身体虚弱。

5、进步身体素质

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病要素，应当活跃从事体育锻炼，增强体质，而且留意歇息，防止过劳，调整中枢神经系统的功用失衡。

6、慎重用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯运用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功用，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有医治阳痿的特效药，相反却有不少药物能够导致阳痿。