重庆男人医院

阳萎是男性没有办法正常性日子的表现。一般发生在35岁以上的男性。许多男性朋友都有阳痿，这很难说。其主要原因是该病对生殖系统有很大损害，一同也影响夫妻感情。怎样振兴阳风是阳痿患者火急想知道的。

1、在运动中增强体质

如果你有阳痿，应该在运动中训练性功能。运动不仅能增加抵抗力，还能增强体质。它能促进阳痿的医治。慢跑、游泳、爬山等运动都很好。阳痿患者可以和爱人一同训练。在训练的一同，可以滋补身心，增进感情，帮助他们恢复健康。

2、饮食疗法

饮食在阳痿中起着重要作用。有些食物有很好的补阳补肾作用。阳萎的人可以吃得更多。常见的食物包含羊肉、狗和牛肉。动物内脏可以提高精子生机和性欲，如鸡肝、牛肚和猪肉腊肠。洋葱、韭菜和栗子营养丰富。多吃有助于男性阳痿的恢复，甘旨的食物不仅能满足胃部，并且对疾病有活跃的作用。

3、心思调度很重要

任何疾病都应坚持出色的心态，尤其是阳痿，还要克服内心的严峻、焦虑、战胜疾病的决计，不要让疾病战胜自己。日子中过度的压力和过度的消沉心境是导致阳痿的主要因素。因而，我们应该知道怎样消除我们的坏心境。我们可以经过下棋、读书、旅游来调度心境，使我们的身心健康。

4、按摩疗法促进阴茎勃起

阳痿患者可以在家里按摩自己，先洗手干净，用两只手悄悄的捉住自己的阴茎，双手替换着从上到下的渐渐的进行按摩，以影响阴茎，增加阴茎的血液循环，放松血管之间的张力，使阴茎出现天然反应，促进阴茎的正常勃起，这是一种比较健康的办法，可以在每天睡觉之前进行按摩，也可以在每天起床今后进行。