重庆男科医院[男科医院排名公开]导致阳痿的不良习惯有哪些呢?

阳痿，即男性勃起功能障碍，部分男性正遭遇着这些问题。很多时候阳痿是因为男性朋友自己的一些不良习惯造成的。那么，导致阳痿的不良习惯有哪些呢?

1、应酬太多易阳痿

由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性更容易患上前列腺炎，而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状，而且前列腺炎本身也容易造成阳痿，因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿早泄和前列腺炎的双重威胁。

2、烟过多容易患上阳痿

调查发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。

接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占较大比率。调查显示，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

性功能障碍在这里的定义是丁丁勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒(日饮1杯)却能大大降低阳痿的风险。

3、活动过于频繁易阳痿

这在年轻人中很常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会打枪或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度打枪或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。每天多次进行打枪或性生活，不到精疲力尽不罢休。在如此频繁的打枪或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性功能出现紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，导致阳痿出现。

4、常熬夜人士易阳痿

睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。长期熬夜会让阴阳失衡、阳气受损，因此，每一个爱护身体的男性朋友都要遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，夜间是排毒的好时间，因此男性尽量要避免熬夜。