如何有效的预防阳痿

　　如何有效的预防阳痿?重庆男科医生教你较有效的预防阳痿。随着生活节奏越来越快，生活压力也越来愈大，更多的人会患上阳痿症状，这也让一些健康的男性朋友都感到非常恐怕，深怕自己也患上阳痿，特别是年龄越来越大，压力也越大，很容易就引发阳痿。一旦患上阳痿，较直接的就是给男性自尊心的打击，影响性生活，引发男性不育或致使家庭破裂。为了您的健康着想，重庆男科医院医生建议你在生活中积十分预防阳痿将疾病扼杀在摇篮中。

　　1。谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　2。多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，致使阳痿。

　　4。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积十分从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　对于健康的朋友而言，要积十分的预防阳痿，但假如你已经不幸患上了阳痿，也不要过于忧心，因为你的负面情绪，很可能诱发阳痿更加严重，调整好心情，寻求医生正规的医院和医生接受治疗，很快也就能恢复健康，切不可觉得没面子就不来医院治疗。

　　【温馨提醒】以上就是重庆男科医院医生介绍的“如何有效的预防阳痿?”，健康的男性朋友要积十分预防，阳痿患者要积十分治疗，对于阳痿患者而言，不要过于恐慌，及时治疗是关键，不要盲目用药，这样既耽误治疗时间 ，治疗带来很大的困难。