男性朋友如何做好预防的避免阳痿呢?

很多人的“性”福都被阳痿肆意无情地吞噬了，所以很多男性会问:有什么方法可以避免阳痿?以下由石家庄男科医院医生介绍:做好预防，避免阳痿!

一、不要带病做爱。患有某些严重器质性疾病且医生已告知不要发生性行为的人，不要勉强发生性行为;肺结核具有传染性，因此应避免性交。特别是如果你有某种性病，你不应该有性行为。病态的性生活不仅伤害自己，还会传给爱人，应该避免。如果不打算生孩子，一定要带避孕套，这不仅是一种保护措施，还可以防止疾病的传播。

二、不要过度紧张或害羞。多见于新婚夫妇，因为精神极度紧张或害羞，容易引起男方早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。尽量保持轻松愉快的心情，女方不必为此感到害羞。她要大方大方，积极与丈夫密切配合，这样才能有和谐、充实、幸福的性生活。三、洗澡后不要做爱。洗完澡马上做爱，会使血液循环稳定，失去平衡，影响身体健康。

四、饿的时候不要吃太多，也不要做爱。因为吃多了使胃肠道饱胀充血，大脑和全身其他器官的供血相对不足，不宜刚吃完就发生性关系;相反，如果人饿了不吃饭，体力就会下降，精力就会低下。这个时候，做爱往往很难达到满意的效果。

五、黎明前不要做爱。还在睡觉，没睡醒，迷迷糊糊的做爱，因为双方都得不到休息，使得身体的平衡失调，抵抗力下降，也会因为过度疲劳而影响第二天的工作。