发布时间:2023-06-13 14:58:40来源:重庆男科医院在线咨询
阳痿是说男性在性生活中表现勃起无力,或是勃起不坚,影响性生活的和谐,轻度阳痿就是有其中症状之一,或是有阳痿迹象。阳痿不管是轻重,一旦男性发现有阳痿症状时,为避免病情更加严重,建议及时进行检查确诊,然后进行对症治疗,千万不要存在侥幸心理,认为这是小病没什么大不了,然后拖延不治,那么阳痿的预防需要男性怎么做?
1、不要盲目进补:有些男性认为吃壮阳药很补,或是吃动物肝脏或是牛鞭等大肆盲目进补,殊不知这些观念都是不科学的,男性盲目进补的话对性功能是有伤害的。
2、不要过度劳累:男性如果工作压力大、应酬多,没有得到好好的休息,过度疲劳也是会引起阳痿的。
3、积极参加锻炼:男性如果不做运动的话,加上饮食和睡眠不规律,很容易引起新陈代谢功能紊乱,直至影响男性性功能。
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