发布时间：2023-06-21 14:40:22来源：重庆男科医院在线咨询
阳痿是说男性在性生活中表现勃起无力，或是勃起不坚，影响性生活的和谐，轻度阳痿就是有其中症状之一，或是有阳痿迹象。阳痿不管是轻重，一旦男性发现有阳痿症状时，为避免病情更加严重，建议及时进行检查确诊，然后进行对症治疗，千万不要存在侥幸心理，认为这是小病没什么大不了，然后拖延不治，那么阳痿的预防需要男性怎么做?
1、不要盲目进补：有些男性认为吃壮阳药很补，或是吃动物肝脏或是牛鞭等大肆盲目进补，殊不知这些观念都是不科学的，男性盲目进补的话对性功能是有伤害的。
2、不要过度劳累：男性如果工作压力大、应酬多，没有得到好好的休息，过度疲劳也是会引起阳痿的。
3、积极参加锻炼：男性如果不做运动的话，加上饮食和睡眠不规律，很容易引起新陈代谢功能紊乱，直至影响男性性功能。
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