发布时间:2023-08-24 15:02:29来源:重庆男科医院在线咨询
对男性而言,阳痿就是恶魔,它不但能摧残男性健康,还会摧毁幸福家庭,因此很多男性朋友都想知道有什么诀窍可以避免患上阳痿。那么,男人如何才能预防阳痿?
1、了解性知识:不少男性出现阳痿是因为性观念错误,对性知识缺乏所致。所以男性想要拥有健康的性功能,掌握必要的性知识, 树立正确的性观念非常重要。
2、调节心理状态:在心情紧张、担忧、身体过度疲劳的事情,男性容易出现暂时性的阳痿,这种情况是正常的生理情况,不要因此出现心理负担,及时调整好心态,积极面对,也是预防阳痿的好方法。
3、戒除烟酒:香烟中含有尼古丁等多种对身体有害的物质,经常吸烟容易导致阳痿。另外酒精对整个神经系统都有抑制作用,也会导致阳痿。所以烟酒要尽量的避免。
4、 生殖健康:男性要定期的进行生殖检查,如果存在生殖疾病,要积极进行治疗。同时尽量的避免服用对性功能有害的药物。
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