发布时间:2023-10-15 14:49:55来源:重庆男科医院在线咨询
阳痿是男性当中比较常见的一种男科疾病,很多男性都是避而不及的。对于男性来说患上阳痿无疑就是进入了人生的低谷,使男性的人生整个就跟颠覆的异样,有的男性甚至从此一蹶不振。那么男性应该怎么预防阳痿的发生呢?
1、提高身体素质:身体素质不好太差的话,任何疾病都是有可能发生的,所以必须要有一个健康的体魄。
2、消除心理阴影:由于现在很多人都对性知识并不是很了解,没有充分的认识,所以在进行性生活的时候会出现恐惧的心理,这个时候夫妻双方应该多补充性知识,在进行性生活的时候应该注意力要集中。
3、合理的房事:如果长时间有过度的性生活或者是过度的手淫的话,就会导致精神的匮乏,从而就会导致阳痿的出现。这个时候应该进行一段时间的避免房事或者手淫,使得中枢神经和性器官都得到充分的休息之后在进行合理的性生活。
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