重庆预防阳痿的小妙招

　　对于男性阳痿这一疾病,很多男性朋友感觉没什么大碍,导致也没有引起足够的重视,然而当自己意识到这一疾病的危害性时,就晚了,医生提醒生活中预防阳痿是非常必要的,预防阳痿可以生活质量的提高.以下是重庆男科医院医生介绍的预防阳痿的小窍门.

　　阳痿是男性不愿面对的性功能障碍疾病,随着生活压力的逐渐增大,越来越多的男性出现阳痿症状,而且阳痿的发病越发趋于年轻化.不过,有的男性认为阳痿不是什么大问题,没有引起足够的重视,然而医生提醒生活中预防阳痿是非常必要的,预防阳痿可以生活质量的提高.以下是南重庆男科医院医生介绍的预防阳痿的小窍门.

　　预防阳痿的方法:建议阅读:阳痿的早期明显症状有哪些

　　1.饮食护理 避免辛辣刺激性食物,比如烟酒,辣椒等等,可以适当食用海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

　　2.夫妻要多交流 消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理.做足性生活前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期,则较易满足女方性要求.

　　3.调节心理 避免因为心理因素造成阳痿的出现,比如性生活时,心理紧张、焦虑等,要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是阳痿的调理方法.

　　4.分散注意力 将性感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精.还可以采取戴双层避孕套,可降0阴茎的敏感性,延长射精时间.

　　5.了解性知识 应该注意婚前性教育和性指导.掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放.

　　以上就是由重庆曙光男科医院医生给大家介绍的有关于,预防阳痿的小妙招!的一些内容,医生表示:多数阳痿是可以治好的,在男科门诊中,有8成以上可以达到治好和基本治好.但是,前提是必须正视这个现实,同时进行必要的检验和确诊,找出阳痿发病的真正原因,然后配合医生进行治疗.因此,发现阳痿症状后,要及时到正规医院检查治疗.