重庆男性如何才能有效预防阳痿发生

　　男科医院医生介绍，阳痿是每一个男性都不愿患上的疾病，所以有不少的患者向我们的医生咨询预防阳痿的办法，那么重庆男性如何才能有效预防阳痿发生?就让男科医院的医生详细介绍。

　　怎么才能有效预防阳痿的发生?做到以下几点很重要：

　　阳痿又称“阳事不举”等，是常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1～2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。自慰和阳痿有关，过渡的自慰有可能引起精神性阳痿，所以做好预防非常重要。

　　1、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　2、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　3、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　重庆男性如何才能有效预防阳痿发生?通过医生的介绍，我们对阳痿有了初步的了解，阳痿的危害是很大的，所以患者一定要及时的去医院治疗，以免延误的治疗时机。男科医院开设网上预约系统，不用排队直接就诊。"