重庆生活保健预防阳痿是否可行

　　重庆生活保健预防阳痿是否可行?在大多数的阳痿患者之中，都是由于心理因素或生活因素所致，也就是说只要我们在这些方面多加小心时时注意保健，预防此病也并不是一件困难的事。但具体需要用哪种方法，怎样去做呢?以下由男科医院男科医生总结了一些疾病的防护手段，但这单单供大家参考，如果对于药理没有充分的认识建议前往规范医院接受医师的治疗。

　　1、注意饮食。男性朋友在生活中要想做好此病的预防工作，首先要注意的就是要注意调理自己的饮食，并且还要多吃一些能够补肾的食物，这样的食物有狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　2、戒烟酒。使男子发生阴茎阳痿，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可威胁男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可造成男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者较好在日常生活中远离烟酒。

　　3、多锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国人员发能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。医生表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是特别好的运动，但骑自行车不适合男人，由于这会增加患阳痿的几率。

　　4、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，造成性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，伴随时间推移大多能满意和谐。

　　5、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的威胁。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能由于一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成社会压力。

　　以上就是"重庆生活保健预防阳痿是否可行"全文，希望对您有所帮助。医院男科医生提示您，此病的缘由有不少但多数并非疾病所致，在治疗时也要注意调整生活节奏，常常依赖治疗只会让生殖系统严重受伤，反而不利于自身健康。若是您对于此类病症仍旧有任何问题或是对于自身的健康状况存在任何疑虑，都能够在线免费咨询我们的男科医生。