男性该如何避免患上阳痿的呢

　　男性该如何避免患上阳痿的呢?很多的男性对于阳痿的疾病则是很熟悉的疾病了，因为阳痿的疾病则是性功能障碍常见的疾病了。然而在生活中，阳痿疾病发病原因有很多，如夫妻间感情冷漠，或由于生活中某些原因而产生紧张心情，还有性生活过度而引起，这些都可导致阳痿出现，为了避免危害的发生，男性如何才能避免患上阳痿。

　　男性该如何避免患上阳痿的呢?医生介绍如下：

　　1、注重自身健康：男性自身患有的一些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿。

　　2、注意合理饮食：经常吃一些壮阳类食物，如狗肉、羊肉、麻雀等，此外，动物内脏可中含有大量的性激素和肾上腺激素，能增强精子活力和提高性欲，也可以经常吃一些含精氨酸的食物。

　　3、节制性生活：由于长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度会引起阳痿的出现。如果夫妻分床停止一段时间，可以避免各种类型的性刺激，使中枢神经和性器官得到充分休息，以避免阳痿的发生。

　　4、注意泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

　　男性该如何避免患上阳痿的呢?以上就是关于阳痿的介绍了，当男性出现这种疾病的话，一定要及时去医院检查就医，因为该疾病对男性的危害是很大的，以免延误了病情，损坏自身的健康。"