手淫引起的阳痿该怎么办

　　手淫引起的阳痿该怎么办?重庆曙光男科医院医生说：手淫的现象在男性朋友中是很常见的，有很多男性朋友通过手淫来达到自己的快感，但是往往因为不了解，频繁的手淫造成了阳痿疾病，医生提醒您，阳痿疾病会给男性朋友带来个方面的影响!那么，手淫引起的阳痿该怎么办?下面，我们就来听听重庆曙光男科医院医生的讲解吧!>>>点击咨询在线医生

　　(一) 首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识

　　(二) 充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

　　(三) 饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。

　　(四) 应该及时分散注意力，多参加户外活动。比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。

　　任何事情都有要有一个度，手淫可以缓解性压力，但是长期沉迷于手淫，对身体是有很大的危害的。所以我们平时要养成健康的生活习惯，如有疾病应该及时选择专业的男科医院进行治疗，不要碍于面子，错过有效治疗时间，造成无法弥补的遗憾!>>>点击咨询在线医生