阳痿的饮食都有哪些

　　阳痿是近几年时常出如今男性身边的一种男科疾病，不少男性在患有这个疾病的时候并不敢向其他人去诉说，只是自己一个人默默的去背负，重庆男科医院男科医生表示，在面对男科疾病的时候不要一味的躲避，这样很容易错过医治的较佳时机，男性朋友要是发生自己患有阳痿这种疾病的时候，就要注意生活中的饮食才行，饮食上多加调理，那么阳痿的饮食都有哪些?针对这一问题下面看看医生的介绍。

　　阳痿的饮食都有哪些?

　　1。多食优质蛋白质： 优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人体所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲。

　　2。适当摄入脂肪： 调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。

　　3。补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。维生素C对性功能的恢复有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　阳痿的饮食都有哪些?以上内容就是我院男科医生的相关介绍，想必患者们都掌握了，生活中我们要积极的配合医生做医治，掌握好它的医治方法，患者才会有正常的性生活，在过性生活的时候，患者们一定要注意身体的健康和卫生，生活中的压力不要太大，压力大的话也会引起这种疾病的出现。